Porque o óleo de coco vai ajudar no emagrecimento

O mercado do emagrecimento lança, todos os dias, novidades sobre perder peso rapidamente. Isso acontece, pois é um assunto que interessa a milhões de pessoas que sofrem com os problemas da obesidade, que não ficam apenas no excesso de peso.

Pessoas que possuem peso excessivo acabam desenvolvendo inúmeras doenças e dificuldades físicas como diabetes, hipertensão, dores nas articulações, fora os problemas com auto-estima baixa, e os relacionados com aceitação de si mesmo.

Para aumentar todas essas complicações, ainda existe o apelo forte da sociedade que considera as pessoas obesas como indesejada, e definiu um padrão de beleza aceitável, que não inclui gordura localizada e manequim acima do número 40.

Existem inúmeros fatores para uma pessoa ter excesso de peso, até mesmo a genética pode dar uma mãozinha, em uma família de pessoas que são obesas pode haver predisposição para o ganho de peso descontrolado, e apesar de todos esses fatores, existem milhares de maneiras de emagrecer.

oleo de cocoClaro que as principais formas que levam à perda de peso, envolvem restrição alimentar, perde-se a conta de dietas restritivas que existem no mercado, e principalmente pessoas que desejam ganhar dinheiro e publicam estudos sobre obesidade criando métodos emagrecedores para lá de duvidosos.

Dentro dessa corrente de maneiras de perder peso rapidamente temos as dietas de um alimento só, onde seus criadores juram que é possível perder peso incluindo determinados alimentos no dia a dia, isso tudo baseado nas propriedades que esses produtos possuem.

Um exemplo disso é a dieta das frutas, dieta do chá, e mais um incontável número de dietas que fazem as pessoas mudarem seus hábitos alimentares apenas porque pode ser que percam alguns quilos, que serão readquiridos novamente logo depois que a dieta terminar.

3 motivos para usar óleo de coco para perder peso

Um dos produtos, que está em alta no mercado de emagrecimento, é o óleo de coco virgem, que aparece como um poderoso agente emagrecedor. Mas, é o extraído diretamente do coco, e não aquele processado que encontramos em drogarias e que são muito usados para compor bronzeadores caseiros. Veja 3 benefícios desse produto, que ajudam no processo de emagrecimento.

1 – Queimador de gorduras
O óleo de coco é um produto termogênico, ou seja, quando ingerido, ele aumenta a temperatura interna do corpo, provocando a aceleração natural do organismo para fazer voltar ao normal. Nesse processo, existe a queima de gorduras localizadas, principalmente na região abdominal, que é onde, normalmente, as pessoas têm mais dificuldade de eliminar.

2 – Ajuda o sistema digestivo

O produto ajuda a combater bactérias que prejudicam o aparelho digestivo, e também é um ótimo auxiliar na absorção dos nutrientes pelo organismo. Isso faz com que consigamos assimilar melhor os alimentos em nosso corpo, com uma melhor digestão o processo de excreção fica facilitado, eliminando toxinas que ajudam o aumento de peso. Problemas como indigestão e prisão de ventre podem ser melhorados com o auxílio do óleo de coco.

3 – Colesterol

Apesar de ser uma gordura saturada, o óleo de coco não apresenta riscos para o coração. Na verdade ele ajuda na redução dos níveis de colesterol, o que faz com que as possibilidades de haver ataques cardíacos diminuam. Os estudos foram feitos em animais e com o óleo virgem, a versão hidrogenada não faz bem à saúde.